臨近中秋,，秋雨一場(chǎng)接著一場(chǎng),，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差大,，對(duì)于腦血管疾病患者而言,，應(yīng)當(dāng)十分小心,，因?yàn)榍锛臼悄X血管病病的高發(fā)期。

為啥這個(gè)時(shí)節(jié)容易發(fā)生腦血管病呢？

1.秋冬時(shí)節(jié)氣溫偏低,，人體在寒冷環(huán)境中,，全身的毛細(xì)血管會(huì)收縮變得更細(xì)，使心,、腦負(fù)荷加重,，從而引起血壓升高、腦部缺血缺氧及形成血栓,。

2.秋冬時(shí)節(jié)氣候干燥,，人體消耗水分大，造成體內(nèi)缺水,，血流減慢,，血液黏稠，易造成血管堵塞,，引發(fā)缺血性腦中風(fēng),。

3.秋季是從夏季到冬季的過(guò)渡性季節(jié)，寒暖漸變,，常常不易立即感覺(jué)和體驗(yàn)到,，且秋季的寒暖又常反復(fù)，寒而復(fù)暖,，暖后又寒,，使腦血管疾病患者防不勝防。

腦卒中有那些癥狀呢,？

1.患者一側(cè)肢體突然出現(xiàn)無(wú)力,，麻木，口角歪斜等,。

2.在談話中出現(xiàn)語(yǔ)言障礙,，能聽(tīng)懂但表達(dá)不出或患者即聽(tīng)不懂，也表達(dá)不出,。

3.出現(xiàn)飲水嗆咳,，說(shuō)話咬字不清，大舌頭,。

4.突發(fā)眩暈,，惡心嘔吐，走路不穩(wěn),。

5. 突發(fā)頭痛且很劇烈或伴噴射性嘔吐。

要怎么預(yù)防腦血管事件的發(fā)生,？

1.監(jiān)測(cè)血壓：高血壓可導(dǎo)致突然的中風(fēng)發(fā)作,。將血壓控制在一個(gè)比較合理的范圍內(nèi)，是預(yù)防腦血管疾病的重中之重，資料表明,，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持控制血壓,，腦血管疾病發(fā)病率可下降90%。

2.監(jiān)測(cè)血糖：糖尿病是腦卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,。

3.了解自己的血脂：血膽固醇升高和血脂異常會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),。如果血脂過(guò)多容易造成“血稠”，血脂異常是腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,，血脂在血管壁上沉積,，逐漸形成小斑塊，將誘發(fā)各種腦血管疾病,。 

4.起床三個(gè)半分鐘：早晨醒來(lái)半分鐘后再起床,，起床后半分鐘再下床，下床時(shí)兩腿先下垂半分鐘再做其他活動(dòng),，使機(jī)體達(dá)到充分調(diào)整,。

5.養(yǎng)精調(diào)神，保持良好心態(tài),，避免精神緊張,、情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累,、生活無(wú)規(guī)律,。此外，中老年人不要長(zhǎng)期打麻將,、下棋,，盡量少生氣，情緒激動(dòng)是腦血管病的大忌,。

6.保持充足的睡眠,，注意保暖。清晨醒來(lái),，喝一杯溫水,，彌補(bǔ)一夜間體內(nèi)流失的水分，稀釋血液,，減少腦血管疾病的發(fā)生,。

7. 定期復(fù)查隨訪：隨身帶好急救藥物，出現(xiàn)頭昏,、頭痛,、昏厥、嗜睡,、一側(cè)肢體突發(fā)性麻木,、無(wú)力,、口角歪斜等不適癥狀盡快就醫(yī)診治。

一旦發(fā)生腦血管病,，要怎么辦呢,？

1.發(fā)生卒中征兆，要迅速恢復(fù)冷靜,，撥打120救護(hù)車來(lái)運(yùn)送病人,。牢記“時(shí)間就是生命”，萬(wàn)不要有“休息一下可能就好了”的想法,，后者只會(huì)耽誤診治,，失去最好的治療時(shí)機(jī)。

2.應(yīng)使病人仰臥,，頭肩部稍墊高,，頭須偏向一側(cè)，防止痰液或嘔吐物回吸入氣管造成窒息,，如果病人口鼻中有嘔吐物阻塞,，應(yīng)設(shè)法摳出，保持呼吸道通暢,。

3.解開(kāi)病人領(lǐng)口紐扣,，領(lǐng)帶、褲帶,、內(nèi)衣等,，如有假牙也應(yīng)取出。

4.如果病人是清醒的,，應(yīng)安慰病人,，緩解其緊張情緒。宜保持鎮(zhèn)靜,，切勿慌張,，不要悲哭或呼喚病人，避免造成病人的心理壓力,。

5.給病人注意保暖,，防止受涼。

6.密切觀察病情變化,，經(jīng)常呼喚病人,，以了解意識(shí)情況。對(duì)躁動(dòng)不安的病人,，要加強(qiáng)保護(hù),，防止意外損傷。

7.沒(méi)有醫(yī)生明確診斷之前,，切勿給病人服用任何藥物,。

8.盡量快速到達(dá)醫(yī)院,，搶時(shí)間就等于搶生命，“黃金極限時(shí)間”是搶救生命的關(guān)鍵,。

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