臨近中秋，秋雨一場接著一場，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差大，對于腦血管疾病患者而言，應(yīng)當(dāng)十分小心，因為秋季是腦血管病病的高發(fā)期。

為啥這個時節(jié)容易發(fā)生腦血管病呢？

1.秋冬時節(jié)氣溫偏低，人體在寒冷環(huán)境中，全身的毛細血管會收縮變得更細，使心、腦負荷加重，從而引起血壓升高、腦部缺血缺氧及形成血栓。

2.秋冬時節(jié)氣候干燥，人體消耗水分大，造成體內(nèi)缺水，血流減慢，血液黏稠，易造成血管堵塞，引發(fā)缺血性腦中風(fēng)。

3.秋季是從夏季到冬季的過渡性季節(jié)，寒暖漸變，常常不易立即感覺和體驗到，且秋季的寒暖又常反復(fù)，寒而復(fù)暖，暖后又寒，使腦血管疾病患者防不勝防。

腦卒中有那些癥狀呢？

1.患者一側(cè)肢體突然出現(xiàn)無力，麻木，口角歪斜等。

2.在談話中出現(xiàn)語言障礙，能聽懂但表達不出或患者即聽不懂，也表達不出。

3.出現(xiàn)飲水嗆咳，說話咬字不清，大舌頭。

4.突發(fā)眩暈，惡心嘔吐，走路不穩(wěn)。

5. 突發(fā)頭痛且很劇烈或伴噴射性嘔吐。

要怎么預(yù)防腦血管事件的發(fā)生？

1.監(jiān)測血壓：高血壓可導(dǎo)致突然的中風(fēng)發(fā)作。將血壓控制在一個比較合理的范圍內(nèi)，是預(yù)防腦血管疾病的重中之重，資料表明，只要長期堅持控制血壓，腦血管疾病發(fā)病率可下降90%。

2.監(jiān)測血糖：糖尿病是腦卒中的獨立危險因素。

3.了解自己的血脂：血膽固醇升高和血脂異常會增加中風(fēng)的風(fēng)險。如果血脂過多容易造成“血稠”，血脂異常是腦血管疾病的獨立危險因素，血脂在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊，將誘發(fā)各種腦血管疾病。 

4.起床三個半分鐘：早晨醒來半分鐘后再起床，起床后半分鐘再下床，下床時兩腿先下垂半分鐘再做其他活動，使機體達到充分調(diào)整。

5.養(yǎng)精調(diào)神，保持良好心態(tài)，避免精神緊張、情緒激動、過度勞累、生活無規(guī)律。此外，中老年人不要長期打麻將、下棋，盡量少生氣，情緒激動是腦血管病的大忌。

6.保持充足的睡眠，注意保暖。清晨醒來，喝一杯溫水，彌補一夜間體內(nèi)流失的水分，稀釋血液，減少腦血管疾病的發(fā)生。

7. 定期復(fù)查隨訪：隨身帶好急救藥物，出現(xiàn)頭昏、頭痛、昏厥、嗜睡、一側(cè)肢體突發(fā)性麻木、無力、口角歪斜等不適癥狀盡快就醫(yī)診治。

一旦發(fā)生腦血管病，要怎么辦呢？

1.發(fā)生卒中征兆，要迅速恢復(fù)冷靜，撥打120救護車來運送病人。牢記“時間就是生命”，萬不要有“休息一下可能就好了”的想法，后者只會耽誤診治，失去最好的治療時機。

2.應(yīng)使病人仰臥，頭肩部稍墊高，頭須偏向一側(cè)，防止痰液或嘔吐物回吸入氣管造成窒息，如果病人口鼻中有嘔吐物阻塞，應(yīng)設(shè)法摳出，保持呼吸道通暢。

3.解開病人領(lǐng)口紐扣，領(lǐng)帶、褲帶、內(nèi)衣等，如有假牙也應(yīng)取出。

4.如果病人是清醒的，應(yīng)安慰病人，緩解其緊張情緒。宜保持鎮(zhèn)靜，切勿慌張，不要悲哭或呼喚病人，避免造成病人的心理壓力。

5.給病人注意保暖，防止受涼。

6.密切觀察病情變化，經(jīng)常呼喚病人，以了解意識情況。對躁動不安的病人，要加強保護，防止意外損傷。

7.沒有醫(yī)生明確診斷之前，切勿給病人服用任何藥物。

8.盡量快速到達醫(yī)院，搶時間就等于搶生命，“黃金極限時間”是搶救生命的關(guān)鍵。

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急救電話：120

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